Выпадение волос после ковида: ищем причины и решения

Кажется, у телогеновой алопеции появилась новая — совершенно неожиданная, но очень распространенная — причина. Это Covid-19. Выпадение волос после коронавируса отмечают многие переболевшие. При этом явление наблюдается как у мужчин, так и у женщин, но последних проблема затрагивает в большей степени в силу особенностей организма. Почему происходит выпадение волос после ковида, сколько по времени длится этот процесс и как с ним справиться, читайте в статье.

Дарья Евтянова

Автор, журналист и модный обозреватель

Почему после ковида выпадают волосы

Как и другие вирусные инфекции, ковид имеет множество последствий. Одно из них напрямую отражается на нашей внешности. В 2020–2021 годах повсеместно врачи начали сообщать о случаях повышенного выпадения волос у людей, перенесших болезнь с лихорадкой, а иногда и в легкой форме. Взаимосвязь напрашивается сама собой. Ученые немедленно приступили к исследованиям, пытаясь понять, почему после ковида выпадают волосы.

У волосяного стержня есть определенные фазы жизни: период активного роста (анаген), промежуточная стадия, когда питание луковицы прекращается (катаген), период «спячки» перед отмиранием (телоген) и само выпадение. Под влиянием различных внутренних и внешних воздействий фаза телогена наступает преждевременно. Любая вирусная инфекция, прием многих лекарств и длительный жар действительно могут стать триггером массового перехода волос в телоген.

Существует мнение, что на самом деле вирус не влияет на волосяные фолликулы, и причины выпадения заключаются в сопутствующих вирусу явлениях: высокой температуре, ослаблении иммунитета, интоксикации, стрессе и нарушении микроциркуляции в коже головы.

Так как луковице волоса требуется время на ответную реакцию, после ковида выпадают волосы не сразу, а примерно через 2–4 месяца. Вроде вы поправились, но последствия болезни продолжают напоминать о себе.

Однако до сих пор ученые не пришли к единому мнению. Исследования продолжаются, а в научной среде Covid-19 считается весьма вероятной причиной острой телогеновой алопеции с пока не совсем ясным механизмом воздействия на фолликулы.

Как долго выпадают волосы после ковида

Выпадение волос после коронавируса у женщин может продолжаться достаточно долго. Кто-то отмечает выпадение пучками, но у большинства оно распространяется на всю волосистую часть кожи головы. Это так называемая диффузная, или телогеновая алопеция. Интенсивное выпадение волос после ковида может длиться около 6 месяцев. Конечно, снижение густоты сказывается и на самооценке, и на эмоциональном фоне.

Ждать естественного завершения процесса не обязательно, можно начать действовать при первых же признаках повышенного выпадения.

Итак, сейчас мы здесь: волосы сильно выпадают после коронавируса, выпадение и не думает останавливаться, густота снижается буквально на глазах, нервы сдают — что делать с этим клубком проблем?

Как восстановить волосы после ковида

Восстановление волос после ковида требует комплексного подхода. В первую очередь желательно посетить врача и сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии дефицитных состояний. Затем стоит проконсультироваться с трихологом и составить план восстановления.

А экспертная команда SalonSecret рассказывает, как восстановить волосы после ковида в домашних условиях — и не только.

Косметические средства

Уменьшить последствия от Covid в первую очередь поможет бережный уход. Начнем с табу — вот чего точно не нужно делать:

стойкое окрашивание или обесцвечивание, перманентную завивку, химическое выпрямление;

тугие прически, укладки с термическим воздействием (плойки, утюжка и других стайлеров) без термозащиты;

процедуры, дающие лишнюю нагрузку на волосы и кожу головы (самодельные масляные маски, горячее обертывание).

Объясните своему стилисту, в какой ситуации вы оказались, и он подберет щадящие процедуры.

Домашний уход начнем перестраивать с азов: подберите шампунь по типу кожи головы. Сухой подойдут бессульфатные и питательные формулы, жирной — интенсивно очищающие и мягко отшелушивающие.

Затем переходим к самому главному — сывороткам для кожи головы с активными веществами, позволяющими адресно бороться с телогеновым выпадением. Продукты сывороточного формата рекомендуется применять курсом, инструкции примерно одинаковые: распределить состав по проборам массирующими движениями, не смывать, повторять ритуал ухода так часто, как это рекомендует делать производитель. Длительность курса — от нескольких недель до 3 месяцев.

Выбор SalonSecret: сыворотки в ампулах Aminexil Advanced от L’Oréal Professionnel и ScalpSync Pro-Aminexil от Biolage. Их объединяет аминексил, молекула которого предупреждает затвердевание коллагеновых волокон вокруг стержня волоса и способствует закреплению луковицы в фолликуле.

Формула сыворотки Aminexil Advanced дополнена омега-6 для стимуляции корней волос. Аминексил здесь представлен в оптимальной концентрации 1,5%.

Формула ScalpSync Pro-Aminexil, в свою очередь, направлена на поддержание плотности истонченных, редеющих волос и восстановление баланса кожи головы.

Когда выпадение возвратится в рамки нормы, наши эксперты советуют начать новый курс ухода, на этот раз — направленный на восстановление густоты волос. Телогеновая алопеция, по мнению дерматологов, обратима, однако фолликулы могут переключиться в состояние покоя. В таких случаях их можно попробовать «расшевелить» эффективными средствами с активаторами роста: кофеином, эфирным маслом бей, антиоксидантами, пептидами или, например, стемоксидином.

Так, сыворотка Serioxyl Advanced от L’Oréal Professionnel, содержащая стемоксидин в концентрации 5% и антиоксидант ресвератрол, увеличивает густоту в среднем на 1000 волос за 6 недель применения и 1600 к концу курса. Еще одна ее функция — укрепление барьерных свойств кожи головы.

Тоник в формате ампул FullDensity от Biolage также обладает запатентованной формулой со стемоксидином, он поможет повысить густоту и плотность с результатом 1000 новых волос за трехмесячный курс.

До самых кончиков

Пока длится интенсивный курс для кожи головы, поддерживающий косметический уход визуально улучшит качество волос здесь и сейчас. Они стали ломкими, истонченными или потеряли пышность? Пора что-то менять!

Biolage FullDensity. Гамма для тонких волос придает прядям видимую густоту, укрепляет и питает без утяжеления. Эти средства мы узнаем с закрытыми глазами — благодаря ментолу в составе они приятно охлаждают.

L’Oréal Professionnel Pro Longer. В основе гаммы комплекс Филлер-100 — он уплотняет стержень волоса по всей длине и глубоко восстанавливает секущиеся кончики. Находка для тех, кто пытается отрастить эффектную длину, но секущиеся истонченные кончики до сих пор нарушали амбициозные планы.

Matrix Instacure. Ароматная гамма против пористости и ломкости. Шампунь, кондиционер и несмываемый уход в формате спрея с жидким протеином преображают пряди и возвращают им здоровый внешний вид.

L’Oréal Professionnel Inforcer. Составы продуктов обогащены биотином и витамином B6 для комплексной борьбы с ломкостью и тусклостью. Гамма подойдет тонким волосам, потому что дает заметную плотность без утяжеления.

Biolage VolumeBloom. Сбалансированное питание и увлажнение, а самое главное — выразительный объем у корней и по всей длине. В гамму входят три продукта: шампунь, кондиционер и спрей, технологи бренда предлагают использовать его как стайлинг перед сушкой феном.

L’Oréal Professionnel Volumetry. Всего два средства — и стойкие объемные укладки получаются практически сами собой, будто гравитация отменена! Шампунь с салициловой кислотой мягко очищает и придает визуальный объем. Спрей с интра-силаном приподнимает пряди у корней, после него волосы нужно высушить феном или естественным путем.

Выбирая средства ухода, не сбрасывайте со счетов любую мелочь, даже аромат. Чем приятнее пользоваться шампунем или кондиционером, тем проще и комфортнее пройдет период после болезни, сопровождающийся выпадением волос.

Салонные процедуры

Стилист не поможет вам остановить выпадение волос после ковида, но наверняка предложит сделать стрижку до уровня плеч — в ней пряди кажутся более густыми. За укрепляющими и оздоравливающими салонными процедурами нужно идти к косметологу. Выраженный эффект можно ожидать от мезотерапии и плазмолифтинга. В первом случае проводятся внутрикожные инъекции индивидуально составленного коктейля из полезных соединений, во втором каждый укол будет содержать вашу плазму.

Обе процедуры предполагают курс из 4–7 сеансов. Быстрого эффекта, конечно, не будет. Помните? Луковицам волос необходимо время, чтобы дать ответную реакцию на любое вмешательство. Мезотерапия и плазмолифтинг улучшают кровообращение кожи головы, снабжают фолликулы питательными веществами, что должно привести к снижению потери волос и росту новых.

Если перенесенный ковид и связанное с ним выпадение остались позади, ваш косметолог может также посоветовать озонотерапию и криотерапию для ускорения процессов роста и восстановления привычной густоты.

Какие витамины будут полезны для волос после коронавируса

Витамины для волос после ковида должен назначать только врач и только по результатам анализов. Это могут быть отдельные добавки, покрывающие дефицит тех или иных элементов, либо общеукрепляющие комплексы. Некоторые микро- и макроэлементы (витамины группы B, витамин Д, А, железо, медь, цинк) участвуют в формировании волоса, на них стоит обратить пристальное внимание.

Своевременная компенсация дефицита полезных веществ позволяет предотвратить выпадение. А отсутствие дефицитных состояний — не повод завтракать, обедать и ужинать чипсами с пиццей. Старайтесь питаться сбалансированно, включите в рацион больше фруктов, овощей и круп.

Важно! Самоназначение биологически-активных добавок крайне нежелательно. Гипервитаминоз жирорастворимых витаминов и неконтролируемый прием антиоксидантов (к их числу относятся и цинк, и витамин А) опасны для здоровья человека.