Домашний уход за кожей головы и волосами: все ли вы делаете правильно

Раньше я думала, что этапов ухода множество, и мне не хватит светового дня, чтобы сделать все правильно. Девушки, готовые «вкладываться» в красоту и здоровье своих волос за счет свободного времени после работы, казались мне героинями, а я на их фоне — безнадежной лентяйкой. 

И только начав как следует вникать в тонкости салонных процедур, я выяснила, что уход за кожей головы и волосами вовсе не требует невероятных усилий. Понятная и гибкая схема ухода, позаимствованная у профессионалов, не дает сбоев вот уже много лет и не занимает больше четверти часа в день. А в ее основе лежит принцип комплексности: ухаживая за волосами, не забывать о коже головы — и наоборот.

Вспомните, как тщательно и регулярно мы заботимся о коже лица и тела: очищаем, отшелушиваем, увлажняем и тонизируем, делаем массаж для улучшения межклеточного обмена. Но в едином порыве любви к себе мы почему-то совершенно забываем о коже головы, и напрасно.

От состояния эпидермиса зависит примерно все: например, плотность и густота волос, скорость их загрязнения, прикорневой объем. Если коже головы не хватает каких-то элементов ухода, это всегда заметно по определенным признакам. Как распознать, что ей необходимо? Самый надежный способ — обратиться к трихологу, современные методы трихоскопии позволяют определить тип кожи, диагностировать дерматозы и вовремя заметить истончение волос.

Нарушение естественных функций кожи проявляется по-разному. Отмечу три распространенные и, пожалуй, самые неприятные проблемы:

• Волосы стали слишком быстро пачкаться. Для кого-то ежедневное мытье головы — норма, но если вы привыкли делать это реже, а потом положение дел резко изменилось, пора что-то менять. Чрезмерная выработка себума (секрета сальных желез кожи) может привести к образованию сыпи и перхоти, закупорке устьев фолликулов и к алопеции.
• Волосы стали редеть. В норме у каждого человека выпадает до 100 волос в сутки. Свыше 100 — тревожный звоночек. Вполне возможно, что всему виной сезонный авитаминоз, однако не будем исключать хронические заболевания и патологические состояния кожи головы. К тому же активное выпадение далеко не лучшим образом сказывается на самооценке.
• Кожа головы негативно реагирует на привычный уход. Еще недавно шампунь X полностью вас устраивал, а теперь после него появляется чувство стянутости, зуд и сухая перхоть. Гиперчувствительность кожи в перспективе также может спровоцировать алопецию и серьезные дерматологические патологии.

В каждом случае визит к врачу даже не желателен, он просто необходим. Правильный уход за кожей головы и волосами в домашних условиях тоже не навредит как дополнительная мера. Если же проблем нет, грамотно выстроенный уход снизит вероятность их появления в будущем.

Советуют эксперты SalonSecret. Одна из частых проблем кожи — повышенная чувствительность — сигнализирует о нарушении барьерных свойств эпидермиса. Чтобы помочь коже головы восстановиться, замените обычный шампунь на Scalp Advanced от L’Oréal Professionnel: ниацинамид в его составе поможет быстро снизить дискомфорт, снять ощущение зуда, жжения и покалывания. 

После ритуала очищения наносите на кожу головы и всю длину волос успокаивающий гель-уход Scalp Advanced для восстановления баланса эпидермиса и увлажнения прядей от корней до самых кончиков.

Очищение и кондиционирование — два основных этапа ухода за волосами и кожей головы. Стилисты называют их «базовыми», или «основными». Все, что мы добавляем поверх базы, считается дополнительным уходом. Звучит несколько необязательно, однако в экстренных ситуациях именно интенсивные маски, сыворотки, масла и спреи делают то, на что обычные шампуни и кондиционеры не способны.

Обратимся к памятке SalonSecret, чтобы сформировать свои правила ухода за волосами и кожей головы. По ситуации пункты можно удалять, возвращать обратно и менять местами.

Тщательное удаление загрязнений, частиц пыли, остатков стайлинговых средств, излишков кожного сала, компонентов пота — основа правильного ухода за кожей головы. Ритуал очищения нужно проводить так часто, как этого требует ваш тип кожи: ежедневно для склонной к жирности, раз в 2–3 дня для нормальной и раз в неделю для сухой. Своевременное и достаточное очищение предупреждает закупорку пор и устьев фолликулов, не позволяет загрязнениям влиять на баланс микробиома, стимулирует естественное отшелушивание эпидермиса. 

Советуют эксперты SalonSecret. Подбирайте шампунь по типу кожи головы, тип волос имеет второстепенное значение. Так, достаточное очищение жирной коже без нарушения ее баланса дает CleanReset от Biolage, а раз в неделю его можно заменить на шампунь-маску Scalp Advanced от L’Oréal Professionnel более глубокого действия. 

Завершайте каждый ритуал очищения кондиционером, отвечающим потребностям вашего типа волос: увлажняющим, питательным, восстанавливающим, фиксирующим цвет окрашивания или уплотняющим.

Многие из нас предпочитают решать проблему с перхотью только в моменте и возвращаться к обычному уходу, как только перхоть исчезает. Профессиональные антигрибковые средства действительно убирают все внешние симптомы с первого раза, и все-таки стоит пользоваться ими в течение продолжительного времени. За несколько недель фунгицидные активные вещества подавят размножение условно патогенных организмов и нормализуют состав микробиома. Вероятность того, что перхоть вернется, снизится. 

Советуют эксперты SalonSecret. Так как ухаживать за кожей головы, склонной к появлению перхоти, следует регулярно, обратите внимание на шампуни, обладающие антигрибковым эффектом и предназначенные для частого использования. 

Вам может подойти ScalpSync от Biolage с пиритионом цинка и экстрактом перечной мяты или Scalp Advanced от L’Oréal Professionnel с пироктон оламином и глицерином.

Увлажняющая маска занимает место кондиционера в рутине ухода 1–2 раза в неделю и восстанавливает гидробаланс сухих жестких волос надолго. Как правило, ее формула в сравнении с кондиционером более концентрированная. За насыщение влагой тут отвечает глицерин, гиалуроновая кислота или, к примеру, растительные экстракты.

Советуют эксперты SalonSecret. Попробуйте после каждой процедуры мытья головы пользоваться кондиционером Food For Soft от Matrix из профессиональной увлажняющей системы для сухих волос и раз в неделю возвращаться к маске-концентрату HydraSource от Biolage. Оба продукта замедляют испарение влаги, облегчают расчесывание и смягчают пряди.

Обладательницам вьющихся волос технологи бренда L’Oréal Professionnel рекомендуют маски Curl Expression (они различаются интенсивностью действия и текстурой), обогащенные глицерином в высокой концентрации, для увлажнения кудряшек и их защиты от пушения.

Важный элемент ритуалов красоты для непослушных пористых волос. Стилисты предлагают взять за правило раз в неделю возвращаться к интенсивному уходу с маслами в составе. Жировая фракция в питательных косметических средствах разглаживает пряди и фиксирует гладкость кутикулы. В результате волосы приобретают здоровое сияние, меньше пушатся и послушны в укладке.

Советуют эксперты SalonSecret. За питание в маске-концентрате SmoothProof от Biolage отвечают сразу три источника липидов: канделильский воск, касторовое масло и масло бурити.

Наносите маску на чистые, слегка влажные волосы и держите 3–5 минут, прежде чем смыть. Технологи бренда Biolage считают допустимым прогреть средство на прядях: укутайте голову полотенцем и в течение нескольких минут нагревайте феном с расстояния 20–30 см в комфортном температурном режиме.

Необходимость в восстановлении и укреплении проявляется не только в экстремальных ситуациях. Посещение бассейна с хлорированной водой, отдых у моря, осветление, ежедневная сушка феном, горячие укладки, тугие резинки, расчески — все это может повреждать пряди, причем повреждения имеют свойство накапливаться. 

Советуют эксперты SalonSecret. Правильно подобранный комплексный уход спасет ломкие ослабленные волосы от ножниц. Дуэт шампуня и кондиционера Strength Recovery от Biolage восстанавливает и моментально снижает ломкость силой веганского сквалана — активного вещества без компонентов животного происхождения. 

Гамма Unbreak My Blonde от Matrix создана для блондинок, не желающих мириться с типичными проблемами осветленных волос — чувствительностью, ломкостью и пористостью.

Трехступенчатый уход Instacure рекомендуется в первую очередь для укрепления волос с повреждениями механической и термической природы. Такой урон наносят тугие резинки, невидимки, неаккуратное расчесывание, сушка феном в горячем режиме и нагревающиеся стайлеры, когда мы забываем о надежной термозащите.

Кстати, о термозащите! Кондиционеры и маски укрепляют кутикулу — естественный барьер на пути агрессивных факторов внешней среды к внутренней структуре волоса, но этого мало. Основной урон от повреждающих факторов примет на себя несмываемый уход. В качестве незаменимого продукта на каждый день стилисты указывают многофункциональные «несмывашки». Летом нужна защита от ультрафиолета, зимой — от электризации, и в любое время года пригодится уход с термозащитными свойствами.

Советуют эксперты SalonSecret. Несмотря на многофункциональный профиль, несмываемые средства можно использовать для решения индивидуальных проблем волос. 

К примеру, спрей Strength Recovery от Biolage работает против ломкости, кокосовый флюид All-in-One дисциплинирует, спрей Vitamino Color от L’Oréal Professionnel борется с тусклостью и электризацией, крем Metal Detox тоже дисциплинирует и замедляет выцветание оттенка окрашивания под солнцем. Наносите свой любимый несмываемый уход перед каждой процедурой сушки феном и перед каждой укладкой стайлерами.

Когда возникает необходимость или желание заняться кожей головы более внимательно, первая же виртуальная прогулка по онлайн-магазинам выдаст десятки предложений. Спреи против выпадения соседствуют с сыворотками против зуда и раздражения, легкими увлажняющими дымками, кислотными пилингами и скрабами. Не покупайте очередную баночку, если не уверены, нужна ли она вам. Обсудите со своим стилистом, как обеспечить коже головы дополнительный уход и не ошибиться с выбором.

Советуют эксперты SalonSecret. Ежегодный курс на основе сыворотки с аминексилом придет на помощь во время сезонного «волосопада» и в любое время — как профилактика. 

В профессиональных линейках достаточная для укрепления корней волос концентрация аминексила обнаружена в составе продуктов Aminexil Advanced от L’Oréal Professionnel и ScalpSync от Biolage. 

Сыворотка Serioxyl Advanced, в свою очередь, поможет восстановить густоту и плотность прически после продолжительного выпадения. К ней также рекомендуется возвращаться 1–2 раза в год курсами длительностью от 6 недель.

Создавая свою систему ухода, приходится учитывать множество мелочей: состояние, тип, структуру (плотные или тонкие) и текстуру (прямые или волнистые) волос, тип кожи головы, бьюти-привычки, текущий сезон…  Но самое важное — уход должен быть удобным, приятным и не отвлекать вас от любимых занятий. А может быть, забота о волосах как раз среди ваших хобби?