5 признаков недостаточного питания волос
Как понять, что ваши волосы не получают достаточного количества витаминов и микроэлементов?
По словам стилистов на это указывают пять признаков:
Интенсивное выпадение волос
В норме каждый человек теряет до 100 волос ежедневно. Однако когда на расческе остается «добрая половина» шевелюры, а пол в ванной после укладки усеян волосами, время бить тревогу!
Сухость и ломкость волос
Если, несмотря на тщательный уход и использование увлажняющих средств, вы чувствуете, что ваши волосы все равно остаются слишком сухими и легко ломаются, стоит обратить внимание на дополнительное питание волос.
Отсутствие блеска
Блеск волос — первый признак их здоровья! Болезненная тусклость локонов указывает на то, что им не хватает витаминов и других полезных микроэлементов.
Сложности с укладкой
У кого-то волосы от природы легко поддаются укладке, а кто-то не может собрать их даже в обычный хвост — до того волосы тяжелые и своенравные. Однако если ваша привычная укладка не держится дольше получаса и вы уже который раз бежите к зеркалу поправлять прическу, то проблема в недостаточном питании волос.
Медленный рост
Как и дети, волосы перестают расти, если не обеспечить им регулярный «рацион», богатый микро- и макроэлементами. Замедленный рост волос — важный признак недостаточного питания.
Когда наши волосы особенно нуждаются в питании?
Поддержка требуется волосам всегда, однако эксперты указывают на несколько ситуаций, в которых важно обратить особое внимание на интенсивное питание локонов:
- холодное время года,
- пляжный отдых,
- частая укладка с использованием фена или утюжка,
- регулярные прически с жесткой фиксацией с помощью шпилек, заколок или резинок,
- ежедневное использование большого количества средств для укладки,
- стрессовые ситуации: нервные перегрузки, переработки, недосып.
Питание волос в домашних условиях
Помимо салонных процедур для глубокого питания нашей шевелюры есть способы, которыми смело можно воспользоваться дома.
Рассказываем, что под этим имеют в виду наши стилисты:
Правильная еда и здоровый сон
Самый простой способ начать заботиться о питании волос — сбалансировать свой собственный рацион и режим отдыха. Не увлекайтесь жесткими диетами, которые ограничивают потребление полезных жиров и витаминов, старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, спать не менее 8 часов в сутки и поменьше нервничать.
Соблюдая все эти правила длительный период времени, вы можете восстановить свою шевелюру даже без дополнительных процедур и средств!
Наружные средства для питания волос
Очень часто изменения режима питания и сна бывает недостаточно для быстрого восстановления волос. В этом случае можно подключить наружную «артиллерию» и, не выходя из дома, приготовить простые питательные маски для волос из подручных ингредиентов. Такими составляющими могут стать: кофе, оливковое масло, яичный желток, мед и кефир. Только помните, что в тех или иных ингредиентах полезные вещества содержатся не в концентрированном виде, а это значит, что видимый эффект проявится не слишком скоро, а уходовые процедуры предстоит проводить как можно чаще — желательно каждый день.
Да и стилисты не одобряют такие процедуры: вы всегда можете ошибиться с дозировкой, или какие-то компоненты вместо пользы могут вызвать у вас аллергическую реакцию. Поэтому не полагайтесь на интернет, а лучше доверьте свои локоны профессиональным средствам.
Профессиональные средства для глубокого питания волос
Наиболее эффективным способом обеспечить волосам глубокое питание и восстановление является использование в ежедневном уходе профессиональных средств.
Многофункциональный спрей Miracle Creator, Matrix
Уникальное средство, способное заменить собой сразу несколько необходимых для восстановления волос «штучек». Спрей Miracle Creator надежно защищает локоны от негативного воздействия фена и утюжка, усиливает сияние, питает и увлажняет — полное комбо для ежедневного ухода. Работа «по всем фронтам» ведется за счет особых ингредиентов: соевого и миндального масел, молочной кислоты и древесного сахара.
Аромат просто бомба — кокосовый с ноткой ванили. Вкусно, но есть нельзя — помните об этом, дорогие читатели. Miracle Creator разглаживает волосы так, что они классно блестят и совершенно не утяжеляются. При этом во флакончике еще масса полезных функций. К примеру, защита от воздействия температуры, то есть можно потом спокойно волосы посушить феном, утюжком пройтись. Еще одна фишечка — секущиеся кончики станут абсолютно незаметными, спрей склеивает сечение. В общем, когда не знаешь, что купить, но хочется всего и сразу, купи его, нанеси — и будешь в полном восторге, 100%.
Гамма для поврежденных волос Absolut Repair от L’Oréal Professionnel
Здесь есть все для комплексного и глубокого восстановления волос. Эксперты SalonSecret предлагают начать знакомство с питательного шампуня, обогащенного молочной кислотой, которая хорошо известна своими увлажняющими свойствами.
Кроме того, молочная кислота способна усилить барьерные свойства волоса, укрепляет его стержень и восстанавливает утерянные межклеточные связи.
Главным героем ухода станет маска с кремовой текстурой — пшеничный протеин и экстракт золотого киноа в её составе быстро справятся с самыми серьезными повреждениями.
Эта маска — must have для тех, кто часто сушит волосы феном или укладывает утюжком.
Несмываемый разглаживающий крем Liss Unlimited, L’Oréal Professionnel
Благодаря высокому содержанию витамина В6 и цинка, крем поддерживает необходимый гидробаланс внутри волоса, справляется с сухостью и сечением кончико.
