Чем витамин Е полезен для волос
Витамин Е (в списках ингредиентов косметических средств фигурирует как токоферол) — мощный антиоксидант и в производстве косметики используется как антивозрастной компонент. Он защищает клетки нашего организма от потенциально вредных реакций свободных радикалов, которые образуются под действием ультрафиолета. Их избыток ведет к окислению липидов, основе клеточных мембран, а значит — к старению.
И хотя волосы не являются «живой материей», они тоже могут повреждаться под действием свободных радикалов! В них окисляется кератин, из которого они состоят на 90%. Это приводит к сечению, ломкости, пористости и отсутствию блеска. Поэтому антиоксиданты в целом, и витамин Е в частности, в косметике для волос не менее важны, чем в кремах для лица, и вот почему:
- он стимулирует рост новых волос за счет восстановления поврежденных волосяных луковиц;
- витамин Е помогает при выпадении волос;
- он нормализует работу сальных желез головы и, как следствие, помогает бороться с перхотью;
- витамин Е придает волосам мягкость и предотвращает их ломкость.
Витамин Е: инструкция по применению
С пользой этого косметического ингредиента мы разобрались. А как правильно его принимать? Что по этому поводу говорят стилисты и врачи? Давайте разбираться.
Принимаем внутрь: витамин Е в капсулах и не только
Витамин Е содержится в ряде продуктов питания, которые мы употребляем каждый день:
- в растительных маслах (особенно в оливковом и кокосовом);
- в овощах (больше всего — в авокадо и шпинате);
- в печени;
- в орехах.
Поэтому, если вы озабочены здоровьем и красотой своих волос, то стоит начать с правильного рациона.
Также витамин Е выпускается в виде пищевых добавок, которые продаются в аптеках. Внимательно изучите инструкцию перед покупкой: специалисты советуют отдать предпочтение тем, в которых содержатся все виды токоферолов, а не один только альфа-токоферол. И самое главное — предварительно проконсультируйтесь с врачом. Бесконтрольный прием биологически активных добавок может быть вреден.
Действуем снаружи: косметические средства для волос с витамином Е
Формулы многих современных уходовых средств для волос содержат витамин Е и другие полезные компоненты, подобранные в оптимальных соотношениях для борьбы с самыми различными проблемами волос: ломкостью, сухостью, выпадением и т.д.
Задумываетесь о приобретении такой косметики? В первую очередь обратите внимание на маски и шампуни для волос с витамином Е. Особенности использования этих средств помогут вам мягко, но эффективно справиться с проблемными волосами.
Спрей Biolage All-In-One: универсальный кокосовый флюид бережно заботится о волосах, действует как антистатик, предупреждает спутывание прядей и сечение кончиков. Витамин E помогает веганской формуле сохранять свои полезные свойства в течение всего срока годности продукта.
Маска L'Oréal Professionnel Blondifier: интенсивный уход создан для мелированных или осветленных волос. Состав обогащен токоферолом и полифенолами ягод асаи, а значит, антиоксидантный эффект будет выраженным.
Крем Matrix Keep Me Vivid: в его составе мы обнаружили и токоферол, и токоферил ацетат. Несмываемое средство возвращает окрашенным волосам блеск и защищает их от внешних воздействий, в том числе UV-лучей. Вместе с другими продуктами гаммы сохраняет яркость цвета до 65 дней.
Крем L'Oréal Professionnel Blow Dry: термозащита со свойствами питательного ухода. Запоминает форму укладки — если головной убор примял локоны, вернуть им роскошный вид не составит труда. Протеины и витамин Е в составе защищают волосы от ломкости.
Кондиционер Matrix Color Obsessed: токоферол и богатое витаминами масло подсолнечника — дуэт для безупречной гладкости очень пористых волос. Кроме того, они замедляют выцветание оттенка после любого окрашивания.
Готовим сами: домашние средства для волос с витамином Е
В интернете помимо обзоров профессиональной косметики вы найдете массу различных средств с витамином Е, которые можно приготовить в домашних условиях, учитывая, что токоферол свободно продается в аптеках. Стилисты, конечно, этого делать не рекомендуют — все же лучше доверять решение проблем специальным средствам, прошедшим все тестирования, ингредиенты в которых подобраны чуть ли не с математической точностью.
Но если вы все же хотите немного сэкономить и самостоятельно ухаживать за своими волосами, то просто добавьте несколько капель токоферола в свой шампунь или раз в неделю наносите ингредиент на корни волос на полчаса, а затем смывайте теплой водой. Такие манипуляции не нанесут вреда вашим волосам (только если, конечно, вы будете соблюдать правильную «дозировку» и предварительно проконсультируетесь со специалистом).
Маска для сухих волос с витамином Е
Сухим волосам отлично поможет маска из кокосового масла и витамина Е. Столовую ложку масла необходимо смешать с 10 каплями витамина Е, нанести на волосы, укутать голову полотенцем и подержать 30 минут, после чего смыть шампунем.
Возможные риски: тонкие волосы эта маска может утяжелить, что будет заметно даже после ее смывания. Возможно, шампунем придется воспользоваться 2–3 раза.
Маска против выпадения волос с витамином Е
Хорошо зарекомендовала себя маска из репейного масла. Столовую ложку масла смешать с 15 каплями витамина Е и нанести на корни волос массирующими движениями. Оставить маску на 30 минут, после чего смыть шампунем.
Возможные риски: поскольку репейное масло довольно тяжелое, а токоферол обычно представлен в формате масляного раствора, жирной коже головы маска, вероятно, не подойдет. Результат предсказать сложно, витамин Е не относится к активным веществам с доказанной эффективностью против поредения. Рекомендуем обратить внимание на готовые средства с аминексилом в составе.
Маска для ускорения роста волос с витамином Е
Витамин Е широко применяется для ускорения роста волос. В домашних условиях легко сделать маску, смешав 1 яичный желток, 3 столовые ложки оливкового масла и 15 капель витамина Е. Смесь нанести на вымытые волосы, держать 30 минут. Маску рекомендуется делать раз в неделю.
Возможные риски: если наносить маску на волосы, а не на кожу головы, она не навредит. Наоборот, маска способна ускорить рост за счет укрепления волос по длине. Предлагаем дополнить уход средствами, содержащими стемоксидин. Это вещество известно своей способностью активизировать фолликулы.
Решив воспользоваться одним из народных рецептов, проведите тест на чувствительность кожи. Никто не знает точно, как ваша кожа отреагирует на тот или иной компонент маски. Будьте осторожны, берегите себя и свои волосы.
Подробнее ознакомиться со сведениями об ингредиентах, производственных процессах и с требованиями к качеству и безопасности вы можете на странице проекта Inside Our Products.
