Правила быстрого роста волос
К основным факторам хорошего роста волос у женщин относятся:
- особенности генетики,
- этнические предпосылки,
- достаточное количество витаминов,
- грамотный уход,
- отсутствие стресса.
И если на первые два аспекта повлиять мы никак не можем, то все остальное — в наших руках. При этом ждать, что волосы будут отрастать на 5 см в месяц, бессмысленно: против природы не пойдешь. Но ускорить их рост на 0,5 см в месяц (и при этом приостановить выпадение) вполне реально. Подробнее о том, как быстро отрастить волосы, читайте здесь.
Правильный уход
По мнению Ирины Егоровой, стилиста, творческого партнера Kérastase, подстригать волосы на 0,5–1 см для того, чтобы они лучше росли, бессмысленно.
Вполне допустимо обходиться без стрижки в течение 4–5 месяцев, при условии, конечно, что вы правильно ухаживаете за шевелюрой.
К правилам ухода Ирина относит регулярное нанесение легких масел на кончики, массаж головы (достаточно просто энергично намыливать голову во время мытья), использование легких масок или спреев с активаторами роста, а также грамотную сушку волос естественным путем (но не во сне!), без использования фена.
Питание и витамины
Самые важные для волос витамины ученые относят к группе B. Прежде всего, это фолиевая кислота (ее стоит искать в салате, зеленом луке и печени): она отвечает непосредственно за рост локонов. Второй важный элемент — биотин (содержится в яйцах, сое, рисе, курином мясе): он предотвращает выпадение, вызванное стрессом, гормональными и другим причинами. Наконец, ниацин, источниками которого являются бобовые, помидоры, мясо, грибы и морковь: он улучшает кровообращение в коже головы, что, в свою очередь, благотворно влияет на состояние и длину волос. Помимо витаминов, красивым волосам полезны микроэлементы, например цинк, с которым связано такое качество, как густота прядей.
Профессиональная косметика для роста волос
Профессиональные средства для удлинения волос, как правило, содержат в своем составе активаторы роста. К наиболее известным относится миноксидил: его используют на корнях волос профессиональные трихологи, когда работают с проблемой алопеции. Еще один популярный компонент — стемоксидин: этот компонент «пробуждает» волосяные луковицы, сокращая фазу их сна и стимулируя фазу регенерации.
Народные средства
Профессиональные эксперты по волосам относятся к натуральным народным средствам, стимулирующим рост волос, с долей скепсиса. Елена Комиcсарова из L’Oréal Professionnel, например, замечает, что самостоятельное использование стимуляторов роста может вызвать аллергические и другие неблагоприятные реакции. А Ирина Егорова из Kérastase советует даже к маслам относиться с осторожностью.
Агрессивное втирание масел, а тем более жгучих препаратов вроде горчицы или перца, может вызвать стресс, и вместо роста волос вы получите усиленное выпадение.
Впрочем, при мягком деликатном использовании по всей длине с акцентом на кончики растительные масла высокого качества могут быть полезны. К наиболее эффективным форумчане относят масло жожоба, репейное, миндальное и касторовое. Для усиления их действия в интернете можно найти советы наносить масла на локоны в теплом виде (предварительно разогрев на водяной бане).
Как удлинить волосы в домашних условиях за пять минут
Так бывает: волосы короткие или средней длины, а хочется похвастаться длинными — и «прямщас». Объясняем, как этого добиться в домашних условиях.
- Выравнивание утюжком
Особенно яркий эффект этот способ имеет на слегка волнистых волосах: в идеально ровном виде пряди могут оказаться длиннее на 1–2 см. Чтобы избежать повреждения локонов, обращаться к утюжку можно, лишь предварительно хорошо высушив волосы. - Спецсушка феном
Вам понадобятся очень мощный фен и круглая расческа-брашинг. При сушке направляйте фен строго вертикально по отношению к волосам, а расческу протягивайте вниз, одновременно прокручивая. Чем меньше будет объем каждой обрабатываемой пряди, тем больше у вас шансов выиграть лишние полсантиметра.
- Косички в стиле «детей цветов»
Особенность этих косичек в том, что они очень тоненькие и выраженно вертикальные. Если расположить их ближе к лицу, образуется выраженная прямая, и все остальные волосы тоже будут казаться прямее и чуть длиннее.
Советы экспертов для удлинения волос без наращивания
Эти действия очень просто включить в ежедневное расписание, выделив пару свободных минут. Зато в совокупности они могут сделать с волосами — и особенно с их длиной — настоящее чудо.
- Не мойте голову каждый день
Мытье (и особенно сушка) волос — это не только приятная гигиеническая процедура, но и стресс для локонов. Чем выше стресс, тем хуже растут волосы. Чтобы его избежать, попробуйте мыть голову не чаще раза в два дня. - Используйте бессульфатные шампуни
Сульфаты неблагоприятно влияют на обмен веществ в коже головы — в той зоне, где и начинается рост. Хотите как можно быстрее стать обладательницей длинных прядей — остановите свой выбор на бессульфатной косметике. - Избавьтесь от фена и утюжков
Причина все та же: стресс, стресс, стресс. Горячие укладочные инструменты спрячьте подальше и используйте только по особому случаю.
- Избегайте высоких причесок, а также тугих хвостов и косичек
Укладки этого типа неблагоприятно влияют на волосяные луковицы: росту волос это не способствует.
- Не ложитесь спать с мокрой головой
Мы часто ложимся спать с мокрой шевелюрой, чтобы получить наутро заветные локоны. Эксперты не рекомендуют этого делать.
Важно как можно реже ложиться спать с мокрой головой, так как во время сна мокрые волосы особенно подвержены повреждению.
- Правильно расчесывайте волосы
Используйте два вида расчесок: с широкими зубьями и брашинг. Первую применяйте для распутывания узелков, вторую — для расчесывания уже распутанной шевелюры. Не забывайте расчесываться два раза в день: утром и вечером.
- Делайте массаж головы
Удобнее всего делать массаж во время мытья головы или перед расчесыванием. Начните с области лба, затем поднимитесь к темени, захватывая височную область, и завершите затылком. Процедура, если проводить ее регулярно, улучшает кровообращение и, как следствие, ускоряет рост волос. При массаже действуйте аккуратно, не дергайте волосы.
Обзор профессиональных средств для роста волос
Шампунь L’Oréal Professionnel Pro Longer
В состав средства входят аминокислоты и уникальная молекула Filler-A100. Шампунь помогает восстановить кончики волос и отказаться от необходимости регулярно состригать секущуюся длину. Оптимально работает в сочетании с ампулами из той же гаммы.
Ампулы L’Oréal Professionnel Aminexil с комплексом Омега-6
Помимо стимулятора аминексила из хорошего в этих ампулах — мощный комплекс Омега-6. Он питает волосы, делает их сильными и блестящими, укрепляет кончики, а это для отращенных прядей весьма немаловажно.
Ампулы очень удобны как для домашнего, так и для профессионального применения. Если использовать средство регулярно, эффект не заставит себя ждать.
Уход-спрей Kérastase Stimuliste
В составе продукта сразу несколько активаторов: аминексил, отвечающий за здоровье волосяной луковицы, и стимулятор роста — аминокислота аргинин, а помимо этого, витамин PP, улучшающий кровообращение, и гликолипиды, от которых напрямую зависит качество и плотность волос.
Мой любимый продукт, рекомендую его всем клиентам, которые мечтают отрастить волосы. Важный плюс средства в том, что он работает сразу по двум фронтам: ускоряет рост волос и улучшает их качество.
