Как часто можно (и нужно!) мыть волосы?
К сожалению, универсальной формулы «длина волос x состояние кожи и волос = оптимальная частота мытья головы» не существует.
Голову нужно мыть по мере необходимости, в зависимости от интенсивности работы сальных желез, ведь у каждого человека они функционируют в индивидуальном режиме (любопытный факт: на коже головы сальных желез даже больше, чем на лице. — Прим. ред.)
Более того, на степень и скорость загрязнения волос также влияют естественные гормональные изменения в организме, питание, экология и даже неправильно подобранные расчески и аксессуары для волос!
Если у вас быстро пачкаются волосы, нельзя исключать тот факт, что это могут быть неверно подобранные продукты для ухода или неправильное их использование.
Даже если в вашей голове еще живы детские воспоминания о том, как прекрасно было мыть волосы лишь раз в неделю, не стоит «приучать» себя к этому во взрослой жизни, перебиваясь сухими шампунями и гладкими прическами. Это может привести к появлению зуда, раздражения или даже перхоти. Более того, профессиональные стилисты и трихологи (врачи, которые занимаются проблемами волос и кожи головы. — Прим. ред.) рекомендуют чаще и тщательнее мыть волосы тем, кто постоянно пользуется укладочными средствами или активно занимается спортом. Подробно о том, можно ли мыть голову каждый день мы рассказываем тут.
А вот в тех случаях, когда влажное мытье головы по какой-то причине откладывается, сухой шампунь действительно будет очень кстати. Используйте его утром, если замечаете, что волосам не хватает свежести и объема у корней. Эксперт SalonSecret и арт-директор Kérastase Russia Алексей Горбатюк крайне не рекомендует наслаивать такие средства: на следующий день обязательно нужно мыть голову с помощью обычного шампуня.
Лучшие сухие шампуни по версии SalonSecret: Morning After Dust от L'Oréal Professionnel (гарантирует 96 часов свежести и объема) и High Amplify от Matrix (мелкодисперсный, придает заметный прикорневой объем надолго).
Как правильно мыть голову: правила
Изучать какие-то техники мытья головы в уже взрослом возрасте может показаться вам абсурдной идеей, но именно правильный и регулярный ритуал такого ухода во многом поможет вам достичь желаемого результата — здоровых, послушных и блестящих волос. Узнайте, как правильно мыть голову!
Полезные лайфхаки: моем волосы правильно
1. Какой водой лучше мыть волосы? Температура воды очень важна. Вода должна быть теплой (чуть выше температуры тела. — Прим. ред.) и комфортной. Не стоит мыть голову и волосы слишком горячей водой — это усиливает работу сальных желез. А вот в конце можно ополоснуть волосы прохладной водой (примерно комнатной температуры. — Прим. ред.), чтобы помочь чешуйкам на кутикулах закрыться, защищая волосы и придавая им блеск.
2. Лучше промывать волосы шампунем два раза.
Двойное нанесение шампуня обязательно! В первый раз мы промываем голову в целях гигиены — чтобы очистить кожу и волосы от различных загрязнений (кожный жир, пот, пыль, стайлинг и т.д.). Второе нанесение позволяет насытить кожу головы полезными ингредиентами, содержащимися в моющих средствах.
3. В процессе мытья головы важно массировать кожу. Так мы стимулируем кровообращение, а при усилении кровотока в фолликул волоса проникает большее количество полезных микроэлементов, витаминов и жирных кислот, а также максимально очищается кожа. Кроме того, это просто приятно!
4. После мытья головы не нужно растирать волосы полотенцем. Мокрые волосы более уязвимы, чем сухие, и их легко повредить! Лучше промокните волосы или аккуратно заверните в сухое полотенце.
5. По этой же причине не стоит сразу расчесывать волосы или сушить их феном. Дождитесь, пока они станут влажными, и только тогда берите в руки фен и другие орудия для укладки. Обязательно подберите расческу, которая не будет травмировать мокрые волосы!
Как мыть жирные волосы?
Обладательницы волос, склонных к жирности, знают, что самое сложное — это подобрать для них правильный график мытья. Если мыть жирные волосы редко, голова выглядит неопрятной и неухоженной, если слишком часто — начинает казаться, что и волосы пачкаются еще быстрее! Что же делать?
В первую очередь надо осознать, что жирные на самом деле не волосы, а кожа головы. Вот за ней и нужно ухаживать!
Для этого достаточно соблюдать всего три базовых правила мытья жирных волос:
1. Важна не частота, а регулярность мытья головы! Неукоснительное соблюдение этого правила поможет регулярно очищать кожу головы и поддерживать равномерную работу сальных желез, не допуская их чрезмерной активности.
2. Нужно пользоваться только средствами, предназначенными для жирных волос. Любые другие средства (особенно питательные и увлажняющие) могут «забивать» сальные железы, способствуя еще большей раздраженности и жирности кожи головы.
Лучшие очищающие средства для жирной кожи головы по версии SalonSecret: глубоко очищающий High Amplify от Matrix, освежающий ScalpSync от Biolage с экстрактами ментола и мяты перечной, скраб Energisant от Kérastase (в основе его формулы — морская соль, салициловая кислота и витамин B6).
3. Не стоит увлекаться сложными укладками и сушкой. Жирные волосы лучше вообще не трогать без особой необходимости! Интенсивная сушка может спровоцировать активную работу сальных желез, а использование укладочных средств вызовет необходимость вымыть волосы не по графику. Впрочем, если вы привыкли к ежедневному мытью и отлично себя чувствуете в таком режиме, не бойтесь укладок. Табу только одно — бессульфатные шампуни, они хуже очищают кожу головы от остатков стайлинга. Можно чередовать их с классическими сульфатными, тогда очищение будет достаточным.
Как правильно мыть длинные волосы?
Ох… В этом месте неизбежно вздохнут все обладательницы роскошных кос, «с ума сойти, каких длинных и густых волос!» и прочих разновидностей шевелюры, которые неизменно вызывают восторг и зависть окружающих.
Конечно, производить впечатление благодаря роскошным, ухоженным и здоровым длинным волосам очень приятно, но поддерживать их в таком состоянии — это большой труд.
Расскажем несколько лайфхаков по мытью длинных волос:
1. Перед тем, как мыть длинные волосы, всегда расчесывайте волосы! Причем для прикорневой зоны лучше подойдет массажная щетка, а основную массу волос проще расчесать с помощью гребня с широкими зубцами.
2. Используйте технику «двухфазного» мытья с применением разных моющих средств. Подберите отдельный шампунь для жирных или нормальных волос (в зависимости от типа кожи вашей головы) — его нужно наносить на прикорневую и верхнюю часть волос. А вот концы лучше промывать средством для сухих и поврежденных волос.
Лучшие шампуни для длинных волос по версии SalonSecret: Pro Longer от L'Oréal Professionnel, Extreme Length с биотином от Redken, So Long Damage от Matrix.
3. Не заплетайте и не укладывайте непросохшие волосы в сложные прически. В этом случае есть риск, что пряди до конца не просохнут и в прикорневой зоне возникнет вредный «эффект парника».
Как выбрать правильные средства для мытья волос?
Базовое правило запомнить очень просто: шампунь подбираем по типу кожи головы, а кондиционер, бальзам или маску — по проблеме волос (увлажнение, питание, окрашенные волосы и т.д.).
Чтобы правильно мыть голову шампунем, нужно наносить его только на кожу головы и прикорневую зону (длину волос промываем стекающей по ним пеной),
Кондиционер и маску нужно распределять по длине волос, ни в коем случае не нанося ее на кожу головы (если только сама маска не предназначена именно для этого).
Закрепим материал и приведем минимум средств, который должен стоять на полочке в каждой ванной комнате:
- шампунь, подходящий вам по типу кожи головы;
- кондиционер, который решает основную проблему ваших волос;
- маска, которую оптимально применять один-два раза в неделю, — также решающая ту или иную проблему ваших волос.
Эксперт Kérastase Олеся Миронова подчеркивает важность выбора подходящих именно вам средств:
Если есть проблемы с кожей головы, неправильно подобранный шампунь может их усугубить. В некоторых случаях он может даже вымывать пигмент из окрашенных волос, давать эффект непромытых или утяжеленных волос.
Ковошинг и сульфаты — мнение эксперта
Вы, наверное, часто слышали о ковошинге и сульфатах от модных блогеров или в салонах красоты. Мы поговорили с нашими стилистами и узнали все об этих методах очищения.
Ковошинг
Ковошинг, или мытье волос очищающим кондиционером без использования шампуня, является одним из модных трендов в современных способах по повседневному уходу за волосами.
Как постоянная альтернатива шампуню ковошинг подходит только обладательницам очень сухих и поврежденных волос. А вот здоровые волосы очень быстро будут выглядеть несвежими…
Сульфаты
Сульфаты сульфатам рознь, и, несмотря на «страшное» химическое слово, их точно не следует бояться!
В состав профессиональных ухаживающих шампуней, как правило, входят «деликатные» сульфаты, которые мягко очищают кожу головы и волосы. Бессульфатные шампуни рекомендованы для волос после кератинового выпрямления или для только что окрашенных волос, чтобы при мытье не происходило раскрытие чешуек и из кутикулы не вымывался пигмент и кератин
Иными словами, не стоит выбирать средства лишь из-за моды на биокосметику или по советам трендсеттеров. Повторяем: лучше, если вы будете ориентироваться на свой тип волос и ту проблему, которую хотите решить с помощью определенного типа ухода!
Но в некоторых случаях бессульфатные шампуни необходимы — после окрашивания, для продления эффекта кератинового выпрямления или для бережного ухода после химической завивки. А также не обойтись без деликатного очищения обладательницам чувствительной кожи головы.
Лучшие бессульфатные шампуни по версии SalonSecret: Keep Me Vivid от Matrix, R.A.W. Uplift от Biolage, Color Extend Magnetics от Redken.
Топ-5 средств для мытья волос
Мы попросили наших экспертов порекомендовать средства для мытья волос, которыми они пользуются регулярно. Приводим подборку лучших шампуней.
Находка для обладательниц жирной кожи головы. Если прическа теряет свежесть уже к вечеру, это средство вам понравится. Интенсивная формула качественно удаляет себум, а главная звезда состава — лимонное сорго — тонизирует, чтобы кожа чувствовала только комфорт, а волосы оставались мягкими и легкими. Biolage Cleanreset восстанавливает нормальный баланс кожи головы, тем самым укрепляя ее защитный барьер.
Салонный шампунь предназначен для интенсивного очищения. Если ваш мастер работает на продуктах гаммы High Amplify, вы можете раз в неделю забегать в салон на процедуру ламелляции. Услуга включает в себя очищение на основе этого шампуня и быстрое восстановление волос ламеллярной водой. В результате появляется заметный прикорневой объем, а пряди выглядят ухоженными и невероятно гладкие на ощупь. Важное замечание: чаще раза в неделю интенсивно очищающий шампунь использовать не стоит.
Пигменты в составе узконаправленных шампуней для окрашенных волос никак не мешают формуле достойно очищать кожу головы. Redken Graydiant удалит всё лишнее (избыточный себум, частички стайлинга, атмосферные загрязнения, пыль) и оставит на прядях холодный сияющий блонд, не окрашивая кожу. Задача пигментов — нетрализовать нежелательную желтизну на светлых оттенках 7-10 уровня тона и на седых волосах. Если вы влюблены в светло-графитовые, дымчато-серые и серебристые тона, вам обязательно нужно познакомиться с этим шампунем.
Очень любопытная новинка с расширенной функциональностью. Свою основную задачу Metal Detox выполняет отлично, но этим не ограничивается. Формула шампуня включает в себя гликоамин — запатентованную молекулу, способную быстро нейтрализовать медь, которая имеет неприятную привычку осядать на волосах в процессе мытья. В водопроводной воде ее, поверьте, достаточно. Скопления металлов со временем приводят к ломкости, а если насыщенные медью волосы окрасить, может проявиться неожиданный оттенок. Metal Detox в комплексном уходе решает «медную» проблему и заодно защищает пряди от ультрафиолета. Терпкий аромат шампуня с нотками бергамота, древесины и мускуса уже покоряет сердца эстетов.
Необычное средство кремовой текстуры создано для ослабленных и чувствительных волос, прошедших процедуру осветления. Формула обогащена экстрактом эдельвейса, гиалуроной кислотой и питательными липидами в высокой концентрации. Тот редкий случай, когда шампунь заботится не только о коже головы, но и о состоянии волос: делает их более мягкими, блестящими, эластичными и устойчивыми к ломкости.
